Главная > Здоровье > Чему мы доверяем здоровье спины

Чему мы доверяем здоровье спины

artrose-lombarМатрасам мы доверяем свои спины, когда спим. От правильного выбора матраса зависит здоровье позвоночника. Так же хороший матрас защитит вас от таких болячек как остеохондроз, артриты, от повышенного артериального давления. По этой причине следует отнестись к выбору матраса с большой внимательностью.

Бытует мнение, то следует спать на досках, покрытым простыней или одеялом, будь то бы это полезно для позвоночника. Для позвоночника это полезно, но не для суставов. Как говорится: «Одно лечишь, другое калечишь» Боюсь, что скоро это станет привычным делом. Так вот по мне спать на доске, равносильно тому, что в гробу лежать, одно и то же. Это чушь, матрасы должны быть удобными.

Комфортабельность матраса зависит от его внутреннего наполнителя. Комфортный матрас дарует вам крепкий и здоровый сон. Также не менее важно, поддержка спины в прямом положении, за это уже отвечаю пружины.

Кстати, хочется отметить, что бы вам ни говорили про ортопедические матрасы цены на которые ненамного выше, чем на стандартные или анатомические, не верьте, это лишь уловки маркетинга, реклама и ничего больше. Не существует ни того, ни другого. Такие матрасы просто удобные. Тем более у всех разные тела и строения, мы все отличаемся, поэтому для каждого x_5d78e475один и тот же матрас может быть по-разному удобен. На вкус и цвет, как говорится товарищей нет. В любом случае надо полагаться на свои собственные предпочтения, вам же на них спать.

Еще очень важно знать, когда пора заменять свой нынешний матрас. Во-первых, если матрасу больше одного десятка лет, он автоматом переходит в классификацию плохих матрасов. Просто не понимаю таких людей, которые спят на таких матрасах, которые им в ровесники годятся. Потом еще набираются смелости, как бы грубо это не звучало, ныть, что у них болит спина или еще какие недуги появились.

Да бывают и такие, которые спят на матрасах, в которых пружины врезаются в бока, при этом обладатели этих матрасов не спешат их менять. Первый признак, что пора менять матрас – это скрип.

Бывают такие матрасы, вот например, вы лежите, кто-нибудь сядет на другой край матраса, и вы покатитесь – это тоже признак испорченного матраса, матрасы не должны быть такими мягкими.

Протекание водяного матраса или потеря воздуха у воздушного, говорят, что необходимо срочно их поменять.

Так еще одной напастью могут стать постельные клопы, которые любят поселяться в стареньких матрасах. Лучше не поскупиться и заменить старый, на новые. Вам будет не только удобно, но и крепко спаться.

По материалам Интернет-магазина e-matras

Опубликовано редакцией: http://womansmile.in
Дата: 6 Jul 2014 | 5:25

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Здоровье »

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ:

  • Контактные линзы Использование контактных линз

    Контактные линзы – отличная альтернатива очкам. Они выполняют те же функции, но при этом имеют гораздо больше положительных характеристик, ...

    20 августа
  • Анализ на кортизол Анализ на кортизол: зачем он нужен

    Надпочечники играют важную роль в жизнедеятельности организма. Именно здесь происходит выработка таких биологически активных веществ, ...

    20 января
  • Staxyn online pharmacy Staxyn online pharmacy

    Еще несколько лет назад управление по контролю  качества лекарственных средств и продуктов в США был одобрен новейшие препарат staxyn online pharmacy. ...

    1 декабря
  • Массажное кресло Массажное кресло

    Устаете после работы и все болит. Нужно срочно искать решение. Так как походы на профессиональный массаж стоят дорого, да и вообще не у всех ...

    16 ноября
  • Предтренировочные комплексы Предтренировочные комплексы.

    Все те кто занимается спортом на протяжении определенного времени понимает насколько важно правильное питание. Ведь фактически именно от ...

    19 октября
  • Спа для двоих Спа для двоих

    Данное название пошло от наименования курорта Спа. Еще в шестнадцатом веке славился среди туристов. Вы можете использовать спа для двоих ...

    27 сентября

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Чему мы доверяем здоровье спины"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Новое на WomanSmile:

  • паста для шугаринга
  • маникюр