Главная > Дети > Прогулки с ребёнком

Прогулки с ребёнком

Прогулки с ребёнкомНаходиться на свежем воздухе всегда полезно. Сколько необходимо гулять с ребёнком и как при этом его одевать.

Главные правила организации прогулки

Количество одеваемой одежды должно быть минимальным и достаточным для комфортного самочувствия на улице. Если можно обойтись без дополнительной кофточки, лучше её не одевать. Избыток одежды вызывает перегрев организма и усиливает потливость.

Чтобы ребёнок на прогулке не замёрз, он должен больше двигаться. Лучше это делать вместе с ним, тогда и взрослый сможет спокойно перенести прогулку и погулять подольше.

Завязывать рот шарфом нет смысла, слизистые оболочки и носовые пазухи справятся с обогревом вдыхаемого воздуха самостоятельно.

Отдавать предпочтение функциональной одежде, практичной. Лучше одеть современный комбинезон для девочки, а шубу отложить в сторону. Ребёнок должен иметь возможность свободно прыгать, бегать, самостоятельно вставать, если упал.

Плохая погода для выхода на улицу бывает очень редко. Это сильный дождь, ветер, метель, заморозки до -30С или невыносимая жара до +40С. Остальная «плохая» погода, чаще всего, бывает по мнению не любящих гулять с ребёнком родителей.

Приучать гулять необходимо с самого рождения, чтобы это стало нормой жизни и каждодневной потребностью самого ребёнка. Для этого необходимо организовывать активные игры, устраивать походы в лес, на рыбалку, зимой кататься с горок на санках и ватрушках. Тогда привлекательность мультиков сильно снизится на фоне совместной активной прогулки.

Противопоказанием к прогулке может служить острый период инфекционной болезни, когда есть повышенная температура тела, слабость и боль. Также есть ряд болезней, при которых показан строгий постельный режим. Не стоит гулять, если болезнь заразна и при прогулке в песочнице возможно заражение других детей.

В подавляющем большинстве случаев, при нормальном состоянии ребёнка, можно, а главное, нужно гулять. Если недавно было воспаление лёгких, то при нормализации состояния потеплее одеться и дышать свежим воздухом. Прыгать и бегать на площадке пока не стоит, а вот подышать воздухом на скамейке в парке будет самым лучшим способом восстановиться после длительной болезни.

Пребывание на свежем воздухе позволяет очистить лёгкие от накопившейся пыли, повышение энергозатрат стимулирует все защитные системы организма, в том числе иммунную. Поэтому лучший способ укрепить иммунитет – сходить с ребёнком на прогулку.

Опубликовано редакцией: http://womansmile.in
Дата: 15 May 2019 | 9:27

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Дети »

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ:

  • Детская мода: модные девчонки Детская мода: модные девчонки

    Дети растут на радость родителям, они с раннего возраста могут выработать свой стиль, для этого необходимо тщательно следить за подбором ...

    15 мая
  • Детские автокресла Детские автокресла

    Самый безопасный способ передвижения в авто для детей – это детское кресло. На нашем сайте https://avtokrisla.com/c11-detskie-avtokresla.html мы предоставляем ...

    30 июня
  • Подгузники Подгузники

    Подгузники – это первая вещь без которой мамы  не обходятся после рождения малыша. покупают их еще в период беременности. Нет, мы не ошиблись, ...

    29 апреля
  • Bebetto nico Bebetto nico

    Коляски для детей Bebetto nico вот уже достаточно долгое время пользуются большой популярностью, которая растет с каждым годом. Данная модель ...

    21 апреля
  • одеть ребенка на прогулку Как правильно одеть ребенка на прогулку?

    У всех взрослых людей есть дети, а у не очень взрослых братья и сестры. И все мы путешествуем или хотя бы гуляем по городу, и очень часто возникает ...

    22 июня
  • Выбираем полезный корм для кошки Выбираем полезный корм для кошки

    Наверняка, многие люди с удовольствием заводят себе кошек, так как такое животное способно дарить радость, спокойствие, положительное настроение ...

    5 декабря

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Прогулки с ребёнком"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Новое на WomanSmile:

  • Как выбрать инструменты начинающему мастеру маникюра?