Главная > Здоровье > Протеин длительного действия

Протеин длительного действия

Протеин длительного действияКазеиновый протеин – это одна из разновидностей спортивного питания, которая к сожалению на сегодняшний день не достаточно популярна.  Казеин (с латыни переводится как сыр) – фактически он является основным белком в молоке млекопитающих. В частности если говорить о процентном соотношении то его доля составляет больше 80%. При скисании молоко имеет свойство сворачиваться, а казеин выпадает в осадок как творожный сгусток. Следовательно, можно сделать вывод, что казеин – это центральная часть творога.

Основные свойства

Запасающая функция – это можно сказать главная особенности казеина. В частности можно сказать, что она исходит из его происхождения. Этот белок расщепляется намного медленнее чем сыворотный, при этом гарантируя равномерное поступление аминокислот содержащихся в нем.  Данные особенности активно применяются любителям тяжелой атлетики, а также тем кто всей душей желает избавится от лишнего веса.

На данный момент спортсмены в качестве питания используют мицеллярный казеин. То есть такой, который состоит из взвешенных частит. Если его смешивать с жидкостью, то он образует густую консистенцию, которая при употреблении создает ощущение сытости. Таким образом он снабжает человеческий организм необходимыми и что немаловажно незаменимыми аминокислотами, которые важны не только для роста мышц, но и для предотвращения разрушения аминокислот.

Очень хорош этот белок при сжигании жиров. Он устраняет голо и дает ощущение сытости, не беден жирами и не содержит углеводы. То есть в процессе жиросжигания он препятствует разрушению мышц.

Основные рекомендации по приему

Порция состоит из 30-40 граммов сухого протеина, который необходимо растворить в воде, или молоке или другой жидкости и принимать 2 или 4 р.  после приема пищи и обязательном порядке перед сном. Для смешивания лучше всего использовать миксер или шейкер.

Как купить?

Протеин длительного действияКупить казеиновый протеин в Украине не так уж и проблематично. Вы с легкостью можете найти в сети массу сайтов, которые занимаются распространением данного товара. Для этого вам достаточно открыть ссылку на спортивный магазин,  и в списке товаров найти подходящий вариант. Далее вы оформляете заказ, и если данный магазин расположен в вашем городе, то можно оформить доставку. Все просто. Нужна дополнительная консультация касательно вопросов применения  и т.д. посоветуйтесь с консультантами или людьми, которые знают все нюансы касательно этого препарата. Помните, они должны быть квалифицированными в данном вопросе.

Опубликовано редакцией: http://womansmile.in
Дата: 21 Jul 2016 | 11:15

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Здоровье »

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ:

  • Сахар в детском рационе Сахар в детском рационе

    Споры о том, давать ли детям сладкое, идут уже много лет. Одни считают, что сахар необходим для питания мозга, другие – что он оказывает вредное ...

    3 декабря
  • Молочные продукты: роль в питании Молочные продукты: роль в питании

    Как часто встречаются люди, которые сознательно отказываются от употребления молока или кисломолочных продуктов, не имея на то оснований. ...

    26 ноября
  • Почему Левитра считается лучшим препаратом для повышения потенции?

    Известный дженерик Левитра – это инновационная разработка, зачастую используемая с целью эффективного лечения такого мужского расстройства, ...

    25 сентября
  • Лечение артрита Лечение артрита

    Мы часто слышим, особенно от пожилых людей жалобы на боль и опухоль в суставах. Это основные симптомы артрита. Есть несколько причин появления ...

    13 сентября
  • Фимоз- особенности заболевания Фимоз: особенности заболевания

    Фимоз – это достаточно распространенная патология, которая характеризуется сужением крайней плоти полового члена. Такое явление бывает ...

    3 февраля
  • Контактные линзы Использование контактных линз

    Контактные линзы – отличная альтернатива очкам. Они выполняют те же функции, но при этом имеют гораздо больше положительных характеристик, ...

    20 августа

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Протеин длительного действия"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Новое на WomanSmile:

  • Мон Платин