. Протеин вреден для здоровья? | Womansmile
Главная > Здоровье > Протеин вреден для здоровья?

Протеин вреден для здоровья?

Протеин вреден для здоровья?Многие полагают, что спортивное питание, и, конкретно, протеин образуют побочные эффекты, очень вредят здоровью. Отдельные люди сравнивают их даже с анаболическими стероидами. Существует версии, буд то протеин образует зависимость, оказывает действие на потенцию, “сажает” печень и почки и наносит иной вред здоровью человека.

На самом деле данные предложения лишены основания, однако есть немного исключений. Протеины можно употреблять в разном возрасте, без какого-либо ущерба для здоровья, ведь все они изготавливаются из пищевого материала. По окончании особых способов очистки образуется белок, лишённый углеводов, жиров, обязательных компонентов пищи.

Белок, который содержится в спортивных добавках, обладает естественным происхождением, целиком и полностью физиологичен в отношении организма человека. Потребность использования очищенного белка диктуется переменами нынешнего образа жизни.

Протеин вреден для здоровья?Физическая нагрузка, гиподинамия, стресс, получаемые за короткие периоды времени сокращают необходимость в жирах, углеводах. Но необходимость в белках остается, т. к. строительный материал необходим в таких же объемах.

Научно-технический прогресс позволил изменить диету, сделать более адекватной в отношении к сегодняшнему образу жизни.

Яркий этому пример – протеин optimum nutrition отзывы о котором хорошие, либо высокобелковые смеси. Их применение просто неизбежно при сохранении отличной физической формы, занятиях бодибилдингом, снижении массы тела. Стоит сказать, что вред протеина ничтожен по сравнению с переменами в организме, возникающими при потреблении фастфуда, жиров, кондитерских изделий.

Интересный факт: протеин принимается с рождения (нутрилон). Тем не менее, у определенных людей встречается непереносимость белка. Это может обнаруживаться аллергическими реакциями, расстройствами пищеварения. Последнее недомогание появляется в виду недостающего количества ферментов, которые расщепляют белок или при дисбактериозе кишечника.

Патогенная флора кишечника начинает динамично делиться, так как белок является питательным элементом и для микробов. Данное состояние протекает по принципу пищевого отравления, проявляется диареей, метеоризмом. Реже появляются запоры, которые можно устранить при корректировке диеты.

Помните: выбор продукта необходимо проводить среди серьезных производителей. В ряде некачественных продуктов допустимая концентрация тяжелых металлов превышена.

Опубликовано редакцией: http://womansmile.in
Дата: 12 Sep 2014 | 16:24

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Здоровье »

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ:

  • Когда противопоказана имплантация зубов? Когда противопоказана имплантация зубов?

    В современной стоматологии одна из самых актуальных процедур – это имплантация. За последние годы она значительно развилась и стала более ...

    27 октября
  • Причины неправильного прикуса у взрослых Причины неправильного прикуса у взрослых

    Наиболее частыми причинами приобретенного неправильного прикуса являются неотремонтированные недостающие зубы. Когда вы потеряете нижнюю ...

    19 августа
  • Тонгкат Али плюс Тонгкат Али плюс

    Если вы столкнулись с такой проблемой, как снижение потенции, и идти к врачу с этой деликатной проблемой вам не хочется, мы рекомендуем вам ...

    24 марта
  • КУПИТЬ СПРАВКУ ОТ ПСИХИАТРА НА ПРАВА

    Экономия времени. Бесплатная доставка. Выполнение мед справок за 1 день. Бланки с мокрыми печатями. Только прохождение медкомиссии специального ...

    24 сентября
  • Преимущества Белоруссии как страны для отдыха Преимущества Белоруссии как страны для отдыха

    Выбирая страну для отдыха, следует учитывать ряд важных моментов. Транспортная доступность государства является одним из существенных преимуществ. ...

    22 января
  • Сахар в детском рационе Сахар в детском рационе

    Споры о том, давать ли детям сладкое, идут уже много лет. Одни считают, что сахар необходим для питания мозга, другие – что он оказывает вредное ...

    3 декабря

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Протеин вреден для здоровья?"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Новое на WomanSmile:

  • Наращивание ресниц