. Спасите ваши спинку: массаж и другие советы для здоровья | Womansmile
Главная > Здоровье > Спасите ваши спинку: массаж и другие советы для здоровья

Спасите ваши спинку: массаж и другие советы для здоровья

массажные креслаЧастые физические нагрузки, сидячая работа и малоподвижный образ жизни приводят к болям в спине и пояснице. Необходимо вовремя принять меры и обратиться за помощью к хорошему массажисту. Вот только найти профессионала, который вам поможет, а не навредит, является самой большой проблемой. Да и услуги квалифицированных специалистов стоят баснословных денег, которые не всегда семейный бюджет может себе позволить. Прекрасной альтернативой на сегодняшний момент являются массажные кресла, снабженные автоматизированной системой управления. Они учитывают особенности строения вашего тела, обеспечивают проработку проблемных мест: спины, поясницы, плеч и шеи, а также восстанавливают мышцы и избавляют от целлюлита.

Немного статистики:

  • от различных заболеваний позвоночника страдает 80% жителей стран СНГ;
  • наиболее часто снижение работоспособности наблюдается в связи с проблемами позвоночника;
  • после прохождения курса массажа наблюдается улучшение сна и нормализация аппетита;
  • даже периодически возникающие боли в позвоночнике могут привести к неправильной работе внутренних органов.

Какой массаж выбрать

Если вас не беспокоят боли в спине, а после трудового дня вы чувствуете только усталость – запишитесь на расслабляющий массаж. После 40-минутного сеанса от тревоги и напряжения не останется и следа. Повышение эмоциональных и физических сил достигается за счет воздействия на вегетативные узлы. Грамотный массажист обязательно уделит внимание не только спине, но и шее, области ягодиц, плечевым и локтевым зонам, а также поясничному отделу.

Если у вас появились боли в предплечьях, периодические мигрени, частые головные боли и нервозность, необходимо обратить внимание на массаж воротниковой зоны. Такой массаж не только избавит вас от болевых симптомов, но и поможет исправить сколиоз, а также избавит от остеохондроза и кривошеи. В запущенных случаях может потребоваться до 10 сеансов продолжительностью около 40 минут. В результате вы получите нормализованное давление и кровоснабжение, а также избавление от головных болей.

Лечебный массаж необходим в случае возникновения различных травм и появления серьезных болей в спине. Выполняется эта процедура только профессиональными массажистами, которые помогут вам избавиться от отеков, гематом, и боли. После прохождения лечебного курса вы ощутите значительное улучшение в движениях и подвижности суставов.

Не жалейте для своего здоровья времени и средств, обращайтесь к специалистам или пользуйтесь массажными креслами. Главное, помните, что массаж – это ваша молодость, хорошее настроение, повышенная работоспособность, эластичная кожа, красивая осанка крепкая нервная система.

Опубликовано редакцией: http://womansmile.in
Дата: 9 Feb 2015 | 15:07

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Здоровье »

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ:

  • Когда противопоказана имплантация зубов? Когда противопоказана имплантация зубов?

    В современной стоматологии одна из самых актуальных процедур – это имплантация. За последние годы она значительно развилась и стала более ...

    27 октября
  • Причины неправильного прикуса у взрослых Причины неправильного прикуса у взрослых

    Наиболее частыми причинами приобретенного неправильного прикуса являются неотремонтированные недостающие зубы. Когда вы потеряете нижнюю ...

    19 августа
  • Тонгкат Али плюс Тонгкат Али плюс

    Если вы столкнулись с такой проблемой, как снижение потенции, и идти к врачу с этой деликатной проблемой вам не хочется, мы рекомендуем вам ...

    24 марта
  • КУПИТЬ СПРАВКУ ОТ ПСИХИАТРА НА ПРАВА

    Экономия времени. Бесплатная доставка. Выполнение мед справок за 1 день. Бланки с мокрыми печатями. Только прохождение медкомиссии специального ...

    24 сентября
  • Преимущества Белоруссии как страны для отдыха Преимущества Белоруссии как страны для отдыха

    Выбирая страну для отдыха, следует учитывать ряд важных моментов. Транспортная доступность государства является одним из существенных преимуществ. ...

    22 января
  • Сахар в детском рационе Сахар в детском рационе

    Споры о том, давать ли детям сладкое, идут уже много лет. Одни считают, что сахар необходим для питания мозга, другие – что он оказывает вредное ...

    3 декабря

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Спасите ваши спинку: массаж и другие советы для здоровья"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Новое на WomanSmile:

  • Снимок экрана 2021-07-20 в 14.01.55